مواد غذائية مؤثرة في الصداع النصفي

خط أحمر: تحفز الحمضيات والمكسرات والشوكولاته واللحوم المدخنة والجبن الدهني الصداع النصفي. فإذا كان سببَ الصداع…

كيف تحافظين على صحة شعرك؟

خط أحمر: رغم تحمسك لاستقبال فصل الصيف والمضي قدما للاستمتاع بأجوائه اللطيفة وخروجاته المنعشة، ولاسيما العطلات…

حجم النظارة مهم لصحة العينين

خط أحمر: يبحث الأشخاص عادة عندما يذهبون لشراء النظارات الشمسية عن التصميم المناسب، ومن ثم قدرتها…

هل تريد أو تريدين صحة جيدة؟

خط أحمر: يمكن إضافة “إيواء الفيروسات الجيدة” إلى قائمة الأنشطة التي تدعم الاستمتاع بحالة صحية جيدة…

التدخين اليومي يقلل حجم الدماغ

خط أحمر: يزيد التدخين من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض منها السرطان، مثل سرطانات الفم والحلق،…

الخيار والأناناس يحميان من الانتفاخ

خط أحمر: لا شك أن الانتفاخ عرض مزعج يؤثر في الجهاز الهضمي، ويحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء…

البطاطس المقلية تزيد القلق والاكتئاب

خط أحمر: توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها بأن تناول الكثير من البطاطس المقلية قد يرفع…

تأثيرات نقص فيتامين D على مرضى السكري

خط أحمر: أظهرت دراسة أجراها فريق من الباحثين في المجال الطبي والصحي  أن نقص فيتامين D…

مشروب الشاي الأفضل في العالم

خط أحمر: صادف أمس الأول 21 أيار  اليوم العالمي للشاي  الأكثر شرباً حول العالم بعد الماء.…

هل حليب الأم التي تتبع نظاماً غذائياً صحي؟

خط أحمر: أثيرت حالة من الجدل في الآونة الأخيرة بشأن حليب الأم التي تتبع نظاماً غذائياً…