كيف تحافظين على ثبات وزنك صيفا؟

خط أحمر: يرتبط فصل الصيف عادة بموسم الإجازات والرحلات والمناسبات العائلية وتنوع المأكولات، ما يعرض العديد…

ممارسة الرياضة أمر مهم لصحتك

خط أحمر: مُمارسة الرّياضة أمر ضروريّ جدّاً لضَمان صحّة الجسم مهما كان عمر الذي يمارسها ؛…

من دون جراحة.. علاج جديد للألم المزمن

خط أحمر: يعاني الملايين حول العالم من الألم المزمن، وهو أكثر شيوعًا من الحالات طويلة الأمد…

بعض النباتات العشبية المفيدة للتخسيس

خط أحمر: يستفيد معظم الناس من تناول النباتات العشبية كشراب أو حتى للأكل من أجل تخسيس…

ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى إجهاد حراري فكيف تتم الوقاية منه؟

خط أحمر: مع ارتفاع درجة حرارة كوكب الأرض تواجه دول كثيرة موجات حر غير مسبوقة تؤدي…

” الصحة ” : الرضاعة الطبيعية للطفل اعتبارا من الساعة الأولى من عمره

توصي وزارة الصحة بأن يشرع الطفل في الرضاعة الطبيعية خلال الساعة الأولى من عمره وأن يُقتصر…

نقص سوائل الجسم أسبابه… أعراضه… علاجه

خط أحمر: يشكل الماء نسبة سبعين بالمئة من جسم الإنسان مما يدل على حاجته لشرب كميات…

” الصحة ” من أجل كل نبضة قلب

خط أحمر بهدف تعزيز الوعي الصحي لدى أفراد المجتمع ولمعرفة نسب ومعدلات ارتفاع الضغط الشرياني، تطلق…

عروق اليدين… أسبابه .. وطرق إخفائه

خط أحمر: الأوردة الدموية هي المسؤولة عن نقل الدم المحمّل بالأوكسجين إلى جميع خلايا الجسم ،…

أعلى درجات حرارة قياسية في المحيط الأطلسي  

خط أحمر: تتجه المنطقة الشمالية في المحيط الأطلسي لتحطيم المستوى القياسي لأعلى درجات حرارة فيها على…