كيف تحافظين على صحة شعرك؟

خط أحمر:

رغم تحمسك لاستقبال فصل الصيف والمضي قدما للاستمتاع بأجوائه اللطيفة وخروجاته المنعشة، ولاسيما العطلات التي يتم تخصيصها للاستجمام على الشواطئ في الأماكن والمدن الساحلية، حيث الهواء والشمس الرائعة، لكن ذلك يقابله في الغالب بعض المعاناة على صعيد العناية بالشعر، الذي يواجه بسبب ذلك بعض الصعوبات والمشكلات المرتبطة بطبيعة أجواء الصيف.
ولعل من أبرز المشكلات التي يعانيها الشعر مع دخول فصل الصيف هي التقصف، الجفاف، الهشاشة بالإضافة لاحتراق فروة الرأس. ونستعرض فيما يلي أحدث نصائح وتوصيات خبراء العناية بالشعر لضمان توفير الحماية اللازمة للخصل خلال موسم الصيف وتجنيبها عديد المشكلات.
إن نصيحة الخبراء هي استخدام كريمات إطالة الشعر، والذي قد يأتي في صورة مصل منعم أو بخاخ مضاد للتجعد، وكذلك يمكنك استخدام فرشاة ذات شعيرات لطيفة للتغلب على التجعد.
ولمواجهة الآثار التي تنتج عن الرطوبة، يمكنك أيضاً تغيير التسريحة وتجربة تسريحات تتطلب القليل من العناية، كتسريحات الابدو والضفائر، للحد من التلف وتوفير الوقت خلال الصيف.
كما تغفل كثير من النساء أهمية فروة الرأس وضرورة العناية بها، والحقيقة أنه مع دخول فصل الصيف وزيادة فترات التعرض للشمس، قد تزداد إصابة الفروة بحروق، ولهذا ينصح باستخدام نوعية المنتجات التي توفر الحماية للفروة من الأشعة فوق البنفسجية، كما أمصال أو بخاخات الفروة، لضمان تغطية كامل المنطقة.
أما في حالة إصابة الفروة بالفعل، فينصح الخبراء في تلك الحالة باستخدام الصبار مع الفروة وتقليل فترات التعرض للشمس لبضعة أيام من أجل المساهمة بشكل فعال في معالجة تلك الحروق.
الجدير ذكره أنه ينصح الاهتمام بتقشير الفروة لأنه يساعد على نمو الشعر بدوره في تخليص الفروة من تراكم المنتجات،
والإكثار من شرب الماء، وإدراج الكثير من الأطعمة المغذية في نظامك الغذائي لتعزيز نمو شعر صحي ولامع من الداخل للخارج.